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Darmtherapie, Frauengesundheit, Psychokinesiologie, Orthomolekulare Therapie, Gemmotherapie,

Traumasensible, körperorientierte Psychotherapie für Erwachsene. Ich begleite schwerpunktmäßig Menschen mit Bindungs- und Entwicklungstrauma, psychosomatischer Konfliktarbeit auf Basis der 5 biologischen Naturgesetze, zu Themen wie Sexualität & Intimität sowie Hochsensibilität. Mein Ansatz ist integrativ: Focusing & Focusing-Untangling, Polyvagaltheorie, Systemische & Sexualtherapie, Körperpsychotherapie, Ego-State-Arbeit, NARM und Aufstellungsarbeit fließen situativ zusammen — immer orientiert an dem, was dich wirklich weiterbringt. Sowohl therapeutische Begleitung als auch Coaching möglich.

Früher in Politik und Streitkräften beschäftigt. Heute Buchautor und Heilpraktiker. Spezialthemen „Rizole“, nach Dr. Steidl. Sauerstoff in die Zellen. Hilfreich bei vielen chronischen Beschwerden. Klinisch erprobt im Einsatz gehen Krebs, schwere Infektionen und auch bei „kleineren“ Beschwerden als Hausmittel geschätzt. Im Angebot sind: Webinare, Seminare und ein Handbuch für Therapeuten, Video-Sprechstunden. Das alles finden Sie auf meiner Seite: https://www.rizol.info Prüfungstraining für HP-Anwärter auf Anfrage! Privat: - Wandern - Freundesreisen- Malerei und Musik. UND viel Gottvertrauen Neugierig - einfach mal melden!

Die Apotheke am Sanct Georg wurde 1998 gegründet & hat sich im letzten Jahrzehnt von einer klassischen Apotheke zu einem ganzheitlichen Gesundheitszentrum entwickelt! Unser Antrieb: Menschen ein langes und gesundes Leben ermöglichen – nicht durch mehr Arzneimittel, sondern durch echte Prävention. Deshalb haben wir ein Team mit spezialisierten Experten aufgebaut. Wir verbinden pharmazeutisches Wissen mit ganzheitlicher Gesundheitsberatung – das macht uns einzigartig. Als Präventionsapotheke liegt es uns am Herzen, dass Sie gesund bleiben – denn ohne Gesundheit ist alles nichts.

Ich bin Arzt mit Schwerpunkt auf integrativer und psychosomatischer Medizin. Der Kern meiner Arbeit liegt darin, körperliche Beschwerden, emotionale Prozesse und Lebensumstände zu einem medizinisch nachvollziehbaren Gesamtbild zusammenzuführen. Viele Symptome sind weder nur körperlich noch nur psychisch, sondern Ausdruck einer länger bestehenden Dysregulation, besonders im Zusammenspiel von Nervensystem, Stressverarbeitung, Schlaf, Schmerzsystem und Selbstregulation. Ich begleite Menschen mit Erschöpfung, Stressfolge-Zuständen und Burnout-nahen Beschwerden, mit innerer Unruhe, Angst, depressiven Verstimmungen und Schlafstörungen sowie mit psychosomatischen und funktionellen Symptomen wie anhaltenden Schmerzen, Spannungszuständen oder vegetativen Beschwerden. Häufig zeigt sich ein gemeinsamer roter Faden, nämlich eine Überlastung des autonomen Nervensystems, eingeschränkte Regenerationsfähigkeit und eine dauerhaft erhöhte innere Alarmbereitschaft, oft verstärkt durch anhaltende Belastungen, Konflikte oder biografische Stressmuster. Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist eine strukturierte ärztliche Anamnese mit klarer Einordnung.: Was gehört wahrscheinlich zusammen, was benötigt weitere Diagnostik und was ist der nächste sinnvolle Schritt. Daraus entsteht ein individueller Behandlungsplan, der nicht nur Symptome adressiert, sondern Regulation wieder möglich macht. Ich arbeite mit körperorientierten Verfahren und einer Gesprächsführung auf Augenhöhe, klar und emotional entlastend. Ergänzend kommen konkrete, alltagsnahe Interventionen aus Ordnungstherapie, Achtsamkeit und Stressphysiologie zum Einsatz, mit dem Ziel, dass wieder mehr Stabilität, Handlungsspielraum und innere Ruhe erlebt werden kann. Therapeutisch kombiniere ich, je nach Anliegen, bewährte naturheilkundliche Verfahren wie Akupunktur und Schröpfen mit einem klaren Fokus auf Beruhigung des Nervensystems, Schmerzmodulation und Schlafregeneration. Wichtig ist mir, dass Maßnahmen dosiert, nachvollziehbar und langfristig umsetzbar sind, natütlich angepasst an die aktuelle Belastbarkeit und Lebensrealität. Ein weiterer Schwerpunkt ist die ärztlich begleitete Therapie mit medizinischen Cannabinoiden, sofern eine klare medizinische Indikation besteht. Sie kann insbesondere bei chronischen Schmerzen, ausgeprägter innerer Unruhe, Schlafstörungen oder bestimmten psychischen Konstellationen eine wertvolle Ergänzung sein. Voraussetzung sind eine verantwortungsvolle Indikationsstellung, sorgfältige Aufklärung sowie eine kontrollierte Dosierungsfindung, eingebettet in ein Gesamtbehandlungskonzept. Ich arbeite medizinisch fundiert, klar richtungsweisend und mit Blick auf das Wesentliche. Stets mit der Prämisse, Orientierung zu geben und die Behandlung so aufzubauen, dass sie nachhaltig sind. Ziel ist, dass das eigene System wieder in eine bessere Selbstregulation findet und Gesundheit nicht nur funktioniert, sondern sich stabil anfühlt.

In meiner Praxis habe ich den Anspruch, Dich als Menschen individuell, ganzheitlich und einfühlsam zu betrachten. Ich bin klassische Homöopathin aus Überzeugung und weil ich in der täglichen Praxis ständig erlebe, dass die Homöopathie eine tiefe Heilung auf körperlicher und seelischer Ebene bringen kann. Mein Anliegen ist es, dich wieder in Einklang und Balance zu bringen, mit dem umfangreichen Arzneimittelschatz der Homöopathie, der Nährstoffmedizin und einer persönlichen 1:1 Betreuung in Lifestyle, Ernährung, Stoffwechsel, Nervensystem und Hormonbalance. Ich begleite Dich gerne einfühlsam und ganzheitlich durch Deine verschiedenen Lebensphasen. Mit einem 3-Stufenplan begleite ich Dich individuell. In der klassischen Homöopathie wird jeder Mensch als Individuum betrachtet. Aufgrund der Gesamtheit aller physischen und psychischen Symptome wähle ich als Homöopathin eine individuell abgestimmte Arznei. Je präziser dabei der Patient seine Beschwerden wahrnehmen und schildern kann, desto besser kann das angezeigte Mittel erkannt werden. Eine genaue Beobachtung meinerseits und des Patienten ist somit von größtem Vorteil. Die Behandlung wird nach der Erstanamnese zunächst in ca. 2-6 Wochen Abständen fortgeführt, um den Heilungsverlauf zu beobachten und die Verschreibung ggf. anzupassen. Mit zunehmender Stabilisierung Deiner Gesundheit und Energie werden wir die Terminabstände verlängern. Zwischenzeitlich bin ich natürlich bei allen gesundheitlichen Anliegen auch telefonisch oder per Email für Dich da! Ich freue mich, Dich in meiner Praxis begrüßen zu dürfen und für Dich und Deine Kinder eine einfühlsame und wichtige Begleiterin für Deine mentale und körperliche Gesundheit zu sein.

Ich begleite Menschen in schwierigen Lebenssituationen – aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich alles verlangt, was man hat – wenn Boden und Kraft fehlen. Aus dieser eigenen Geschichte heraus begleite ich heute Menschen, die gerade durch eine solche Zeit gehen. Ich sehe dich als Ganzes: Körper, Geist und Seele gehören zusammen, und auch deine Themen und Blockaden verdienen es, im Zusammenhang gesehen zu werden statt isoliert behandelt zu werden. Was du bei mir findest: Einen geschützten Raum, in dem du wirklich ankommen kannst Zuhören – für das Gesagte und das Ungesagte Impulse und Lösungsansätze, die zu dir passen Unterstützung, deine eigene Klarheit und Handlungsfähigkeit wiederzufinden Methoden, die ich dafür nutze: Klangschalenbehandlungen – für tiefe Entspannung und innere Ruhe Lomi Lomi Massage – die hawaiianische Kunst der berührenden Ganzheit Symphonie der Zellen – Arbeit auf zellulärer Ebene mit dem Körperbewusstsein Aromaölmassagen – sinnliche Unterstützung für Körper und Gemüt Energiearbeit nach der Reiki-Methode (ausgebildet in Indien), die ich mit Achtsamkeit und Verantwortung praktiziere Du bist nicht allein auf diesem Weg. Ich begleite dich – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Du sehnst dich nach dem Gefühl von Leichtigkeit? Vielleicht funktionierst du im Alltag, aber innerlich fühlt es sich eng, schwer oder unklar an. Dein Körper gibt dir immer wieder Zeichen, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Du spürst innerlich , dass du es so nicht mehr möchtest. Ich begleite dich sanft mit Hypnose zu innerer Klarheit. Manchmal wissen wir rational was wir wollen - und kommen trotzdem nicht weiter. Hier setzt meine Arbeit an. Ich helfe dir dabei innere Unruhe zu lösen, Klarheit zu gewinnen und wieder Zugang zu deinen eigenen Ressourcen zu finden. Das mache ich voller Leidenschaft und Überzeugung, weil ich die Wirkung selbst erfahren habe. Hast du schon einmal erlebt, dass dein Thema plötzlich klar zu erkennen ist und sich etwas in dir neu ordnet? Dein Unterbewusstsein bringt genau das in Bewegung, was jetzt gut für dich ist. Und auf einmal breiten sich Ruhe und Leichtigkeit in dir aus! Stell dir vor, dir würde das in der Hypnose gelingen! Meine Kund*innen sind sich einig: Das geht sehr gut und ist nachhaltig. Ich begleite dich mit meiner Hypnose, die insofern sehr besonders ist, da sie ergänzt wird mit Methoden aus der Systemischen Therapie sowie dem EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Auch wenn das jetzt unglaublich klingt - das geht online ebenso gut wie in Präsenz! Typische Themen von Kund*innen, die sich von mir begleiten lassen, sind: -Innere Unruhe / Nervosität – ständiges Gefühl von Anspannung -psychosomatische Beschwerden, die bereits abgeklärt wurden beim Arzt und dennoch den Alltag negativ beeinflussen -Erschöpfung / Energielosigkeit -Grübeln / Gedankenkreisen -Rückzug nach Todesfall -Emotionale Labilität -plötzliche Stimmungsschwankungen -erhöhte Empfindlichkeit -Überforderung -Rückzug nach schwieriger Geburt -nicht verstanden fühlen von anderen -empfundene Krise -Trauer um jemanden oder etwas -Gefühl von Hoffnungslosigkeit -Gefühl von LOST sein Schreib mir gern oder ruf mich an. Mehr Infos auf Raumerhellen.de

Herzlich willkommen – schön, dass du hier bist. Vielleicht fühlst du dich gerade erschöpft, überfordert oder innerlich unruhig. Vielleicht fällt es dir schwer abzuschalten, zur Ruhe zu kommen oder den nächsten Schritt für dich zu erkennen. In meiner psychologischen Online-Praxis begleite ich dich dabei, wieder mehr Stabilität, Klarheit und Vertrauen in dich selbst zu entwickeln – in deinem eigenen Tempo und in einem geschützten, traumasensiblen Rahmen. Ich unterstütze dich unter anderem bei: Depressionen – auch nach der Geburt Überforderung und Erschöpfung im Alltag oder in der Elternrolle Stress und Burnout Ängsten, innerer Unruhe oder Panik belastenden oder traumatischen Erfahrungen wichtigen Lebensentscheidungen und inneren Konflikten Gerade in Zeiten großer Veränderungen – etwa beim Elternwerden, in persönlichen Umbruchphasen oder beim Leben zwischen verschiedenen Kulturen – können frühere Erfahrungen und vertraute Muster wieder spürbar werden. Gemeinsam gehen wir diesen Zusammenhängen achtsam nach und stärken dabei deine inneren Ressourcen. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen mit den Folgen belastender Bindungs- und Beziehungserfahrungen sowie von Entwicklungstraumata. Dabei arbeite ich unter anderem mit NARM® (NeuroAffective Relational Model) – einem ressourcenorientierten und traumasensiblen Ansatz, der nicht nur belastende Erfahrungen betrachtet, sondern vor allem die Verbindung zu dir selbst stärkt und neue Handlungsspielräume eröffnet. Als zertifizierte psychologische Schmerztherapeutin beziehe ich – wenn es für dich passend ist – auch den Körper in die therapeutische Arbeit mit ein. Stress und unverarbeitete Erfahrungen zeigen sich häufig nicht nur in Gedanken und Gefühlen, sondern auch körperlich. Eine achtsame Körperwahrnehmung kann dabei unterstützen, wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu entwickeln und Schritt für Schritt innere Stabilität zu gewinnen. Meine Arbeit ist traumasensibel, ressourcenorientiert und wertschätzend. Ich begleite dich dabei, deine eigenen Stärken wiederzuentdecken und deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit zu finden.

Manchmal spüren wir, dass sich etwas in uns verändern will – auch wenn wir noch nicht wissen, wie. Ich begleite Menschen in genau diesen Momenten: wenn Klarheit, Vertrauen oder Mut fehlen, aber das Herz längst weiß, dass ein neuer Weg ruft. Als Mentorin für Bewusstseinsarbeit, Selbstvertrauen und emotionale Prävention helfe ich dir, alte Muster zu erkennen, loszulassen und wieder in Kontakt mit deiner Essenz zu kommen. Ich sehe dein Potenzial – oft schon, bevor du es selbst greifen kannst – und begleite dich mit Achtsamkeit, Tiefe und Struktur auf dem Weg dorthin, wo du wieder lebst, was du wirklich bist. Meine Arbeit vereint mentale Klarheit, emotionale Tiefe und spirituelle Bewusstheit. Ob in Phasen der Neuorientierung, in persönlichen Übergängen oder auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen – ich unterstütze dich, deine innere Stärke zu entfalten und deinen Wert auch im Außen zu leben. Meine Wurzeln liegen im Marketing und Vertrieb: Über 30 Jahre Erfahrung haben mir gezeigt, wie entscheidend es ist, den eigenen Wert klar und ehrlich zu kommunizieren. Dieses Wissen fließt, wenn gewünscht, in mein Mentoring ein – als bewusst gewähltes Tool meiner beruflichen Erfahrung, das ich mit Herz und Integrität weitergebe. Ich zeige dir, wie du dich und dein Wirken authentisch sichtbar machst – auch im Bereich Social Media und insbesondere Preisfindung und Sales: Verkaufen ohne Druck, ohne Manipulation, mit Bewusstsein und Herz. Meine Ausbildung zur Mentorin und Beraterin für emotionale Kompetenz absolvierte ich an der Birmelin Akademie im Allgäu. Diese tiefe Arbeit mit Wahrnehmung, Empathie und Bewusstheit prägt bis heute meinen klaren, einfühlsamen Mentoring-Stil. Ich arbeite intuitiv und klar. Kommunikation auf Augenhöhe ist mir wichtig. Gemeinsam bringen wir Licht in das, was dich gerade bewegt – und öffnen Raum für neue Perspektiven, Energie und Frieden in dir. Wenn du spürst, dass du bereit bist, dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen, begleite ich dich gern ein Stück deines Weges. Denn echte Veränderung beginnt dort, wo du beginnst, dich selbst zu sehen. Melde dich gerne für ein unverbindliches Gespräch. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst – und was dich in deine Klarheit, Kraft und Freude bringt.