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Manche Verhaltensmuster, Emotionen oder wiederkehrende Konflikte scheinen tief verankert zu sein – oft liegen ihre Wurzeln in frühen, prägenden Erfahrungen. Solche Entwicklungstraumata entstehen meist in der Kindheit, wenn emotionale oder körperliche Grundbedürfnisse nicht ausreichend erfüllt werden konnten. In meiner Praxis verbinde ich psychologische Beratung, traumasensibles Coaching und körperorientierte Methoden, um dir einen ganzheitlichen Ansatz zu bieten. Der Fokus liegt dabei nicht auf „Symptombekämpfung“, sondern auf Erkennen, Verstehen, Spüren und Selbstregulation. Ich begleite dich darin, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Erfahrungen zu machen. Ich arbeite mit dem Wissen um die Polyvagaltheorie und den Funktionskreisläufen des autonomen Nervensystems. Zusätzlich bin ich in den 5 biologischen Naturgesetzen nach Dr. Hamer ausgebildet. Veränderung beginnt dort, wo du gesehen wirst.

Als klinisch ausgebildete Psychologin und Hypnose- und Bewusstseinscoach verbinde ich Wissenschaft und Spiritualität zu einer wirkunsgvollen Einheit. Ich unterstütze Menschen in Einzelcoachings mit einer spürbaren Transformation bei blockierenden Mustern, Ängsten, belastenden Emotionen, traumatischen Erfahrungen und Stress- und Burnoutsymptomen. Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein und dem Energiefeld und entsprechend tiefgreifenden Techniken wie Hypnose, Embodiment und Psycho-Neuro-Energetik kann der Klient seine Blockaden an der Ursache erkennen, wandeln und sein inneres System neu ordnen. Ich arbeite nach der von mir entwickelten MINDCLEANSE® Methode für Hypnose und Bewusstseinscoaching.

In meiner langjährigen Erfahrung als Gynäkologin und auch als ganzheitlich tätige Ärztin habe ich erkannt, dass wir Menschen biologisch, mental, emotional, seelisch doch sehr unterschiedlich sind. Warum habe ich mich entschieden ganzheitlich zu arbeiten? Die Grenzen der Schulmedizin sind mir an mir selbst bewusst geworden und ich konnte Besserung durch ganzheitliche Behandlungen erfahren. Dies war für mich ein Schlüsselerlebnis. Ich möchte Sie als Ganzes (Körper, Geist und Seele) sehen, den Kern des Problems erfassen, einen individuellen Weg mit Ihnen gehen, und wirklich helfend begleiten. Meiner Meinung nach muss der Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität immer wieder neu ausgerichtet und angepasst werden, da der Körper sich unter der Behandlung entwickelt und anpasst. Wenn Sie es wünschen, untersuche und teste ich Sie über verschiedene Methoden und passe die Behandlung an. Gerne begleite ich Sie auch bei der Prävention, Streßbewältigung oder Fragen zur Ernährung.

Dr. Markus Stark ist Dozent für angewandte Psycho-Neuro-Immunologie, Sportwissenschaftler und Ernährungsexperte. Er leitet seit 2013 das EVOSAN-Zentrum in Turnau und verantwortet an der Wiener Akademie für Ganzheitsmedizin den Lehrgang für aPNI. Seine wissenschaftliche Laufbahn umfasst ein Doktorat in Sportwissenschaften, einen Master in klinischer PNI sowie mehrjährige Forschungstätigkeit. Er ist Autor von „Nahrung-als-Medizin“ und seit 2022 Sprecher bei QS24 TV. Zu seinen Auszeichnungen zählen der Staatspreis für Arbeitssicherheit (2002) und der Universitätsforschungspreis 1. Platz (2005). Fachlich fokussiert er auf PNI, Ernährung, metabolische Gesundheit, Leistungsphysiologie und präventive Gesundheitsmedizin. Daten.. Kompetenzschwerpunkte • Angewandte Psycho-Neuro-Immunologie (aPNI) • Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) • Sportwissenschaften & Leistungsphysiologie • Ernährung, metabolische Gesundheit, Lifestylemedizin • Gesundheitsprävention & wissenschaftsbasierte Beratung • Hochschullehre und Weiterbildung Energie, Mitochondrien, Stress, Orthomolekulare Therapie, Bewegungstraining

Die Zeiten sind jetzt gerade nicht einfach. Wir alle fühlen den Druck der Veränderung im Kleinen und im Großen. Die alten Systeme funktionieren nicht mehr, die neuen Systeme sind noch nicht etabliert. Sensible Systeme reagieren darauf mit Erschöpfung, chronischem Stress, Zweifel, fehlendem Lebenssinn, mangelndem Selbstbewusstsein, Verlangen sich neu auszurichten, Beziehungsproblemen, unerklärlichen Ängsten, Stimmungsschwankungen. Viele von uns haben ihre Einzigartigkeit und ihre Talente eingetauscht, um in ein System zu passen, dass von außen vorgegeben wird. Sie spüren jetzt die Einladung ihren wahren Platz einzunehmen, im Beruf, in Beziehungen, im Leben. Aber wie soll man das machen, wenn man den Zugang zu sich selber nicht hat. Jeder Mensch ist individuell, daher ergibt sich die genaue Herangehensweise erst durch das Gespräch aber wir arbeiten, je nachdem was gebracht wird, mit Tools wie: Familienaufstellung & individuelle Trancereisen, Hypnose, Selbstbewusstseinscoaching, Mindset Techiken, Klassischer Homöopathie, Mikronährstofftherapien, Jenseitskontakten. Keywords: Burnout, Stress, Erschöpfung, Angst, Trauer, Paarberatung

Hallo, ich bin Laura, und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wunderschön und gleichzeitig herausfordernd das Leben als Mama sein kann. Als ich selbst Mama wurde, stand ich vor einer neuen Welt voller intensiver Gefühle, aber auch großer Erwartungen – an mich selbst und an das, was ich für mein Kind leisten sollte. Ich erinnere mich an schlaflose Nächte, an den Drang, alles richtig zu machen, und an den Moment, in dem ich mich fragte, wo eigentlich „ich“ geblieben bin. Zwischen Windeln, dem Alltag und den Bedürfnissen meiner Familie war es nicht immer leicht, mich selbst nicht zu verlieren. Heute bin ich Mama von drei Kindern, Ehefrau und selbstständig. Ich kenne die Herausforderungen des Balanceakts – zwischen Familie, Partnerschaft und beruflichen Zielen. Was ich auf diesem Weg gelernt habe, ist, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein. Vielmehr geht es darum, einen liebevollen und ehrlichen Umgang mit mir selbst zu finden – und dadurch die Grundlage für eine stärkere, tiefere Bindung zu meinen Kindern zu schaffen. Denn erst wenn ich selbst in meiner Kraft bin, kann ich auch für meine Kinder die Mutter sein, die sie brauchen. Auf meinem Weg habe ich wertvolle Perspektiven und Werkzeuge entdeckt: Die systemische Beratung, die mir half, meine Beziehungen und Muster mit mehr Klarheit zu sehen. Mein psychologisches Wissen, das mir ermöglichte, schwierige Emotionen anzunehmen und zu verstehen. Meine pädagogische Ausbildung, die mir einen achtsamen Umgang in der Erziehung zeigte. Und besonders die Arbeit mit Human Design, die mir nicht nur half, mich selbst besser zu verstehen, sondern auch die einzigartigen Bedürfnisse meiner Kinder wahrzunehmen und zu fördern. Diese Erfahrungen und Werkzeuge setze ich heute gezielt ein, um Mamas wie Dir zu helfen. Ich weiß, wie schnell man sich in der Vielzahl von Rollen verlieren kann – und wie befreiend es ist, sich wieder selbst zu finden. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, damit Du deinen Alltag klarer und leichter gestalten kannst und wieder als Frau und Mutter in Deiner vollen Kraft lebst. Wenn Du Dich in meiner Geschichte wiederfindest und den Wunsch hast, wieder mehr bei Dir anzukommen, dann freue ich mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Du Deine innere Stärke zurückgewinnst und ein erfülltes Leben führst – als Frau, als Mutter, als Du selbst. Meine Coaching Angebote: In meinem 1:1 Coaching biete ich Dir die Möglichkeit, gezielt an Deinen individuellen Herausforderungen und Zielen zu arbeiten – und das in einer Atmosphäre von Vertrauen und Wertschätzung. Als Mama und Frau hast Du oft viele Rollen gleichzeitig zu spielen, und manchmal braucht es einen klaren Blick von außen, um wieder mehr Balance und Klarheit in Dein Leben zu bringen. Ob Du einzelne Themen in einer Stunde durchsprechen oder tiefere, langfristige Veränderungen anstreben möchtest – in meinem Coaching bist Du genau richtig. Wir arbeiten an Deinen persönlichen Bedürfnissen und entwickeln gemeinsam Lösungen, die Dich in Deinem Alltag stärken. Dabei fließt meine umfassende Expertise als Pädagogin, systemische Beraterin, psychologische Beraterin und Human Design Coach mit ein, um Dich auf allen Ebenen zu unterstützen. - Einzelstunden (45 Minuten) Perfekt, wenn Du gerade eine konkrete Herausforderung hast und eine schnelle, zielgerichtete Lösung möchtest. In einer Stunde gehen wir intensiv auf Dein Thema ein und finden gemeinsam eine Lösung. Wenn gewünscht, kann auch Human Design integriert werden, um noch mehr Klarheit zu schaffen. - Coaching-Pakete Ideal, wenn Du langfristige Veränderungen anstrebst und Unterstützung auf Deinem gesamten Weg möchtest. Du kannst zwischen einem 4-Sitzungen-Paket oder einem 8-Sitzungen-Paket wählen. Hier gehen wir in die Tiefe, erarbeiten eine nachhaltige Strategie und entwickeln gemeinsam Schritt für Schritt Deine persönliche Stärke. Auch hier ist eine Integration von Human Design nach individueller Absprache möglich, um Dich noch gezielter in Deiner Entwicklung zu unterstützen. Mit mir als Coach an Deiner Seite, erhältst Du nicht nur Unterstützung, sondern auch einen sicheren Raum, in dem Du Deine innere Stärke wiederentdeckst und Deine Ziele mit Klarheit und Vertrauen verfolgst. Wenn Du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen und Dich als Mama und Frau weiterzuentwickeln, freue ich mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten! Laura Schmitt

Mein Name ist Anne Frömmgen. Ich lebe und atme Hypnose. Hypnose hat mir selbst maßgeblich dabei geholfen, persönliche Krisen zu überwinden, alte Wunden zu heilen, mein inneres Selbst zu verstehen und meine Seelenaufgabe zu finden – heute lebe ich im Einklang mit meinem Seelenweg. Es ist mein Herzenswunsch, dieses Wissen und diese Erfahrung weiterzugeben. Immer wieder aufs Neue begeistert und überzeugt mich die Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Wie schnell es unter Hypnose lange verdrängte Wunden und tief vergrabene Lasten offenbart und bereit ist, sie endlich zu auflösen und loslassen. Sich zu befreien. Weil es heilen will. Aufdeckende und ursachenorientierte Hypnose zielt darauf ab, tief verwurzelte emotionale Blockaden oder traumatische Erlebnisse aufzuspüren und aufzulösen. Während einer Sitzung führe ich Dich in einen tranceähnlichen Zustand, in dem Du Zugang zu Deinem Unterbewusstsein erhältst. In diesem Zustand arbeiten wir gemeinsam an den Themen, die Dich belasten, blockieren oder limitieren. Dabei arbeiten wir direkt mit dem Unterbewusstsein – hier finden wir die inneren Verletzungen und Blockaden, aber auch wertvolle Ressourcen, die der Schlüssel für tiefgreifende Veränderung sind. Alles, was wir hier aufdecken und auflösen, wirkt sich sofort und nachhaltig auf alle Bereiche des Lebens aus.

Die Originale Bowen Technik ist eine ganzheitliche Muskel- und Bindegewebsmethode. Eine Reihe von sanften Impulsen (sog. Bowen Moves) im Bereich des Muskel- und Fasziensystems, helfen dem Körper, seine Ressourcen der Selbstregulierung optimal zu nützen und in sein natürliches Gleichgewicht zurück zu finden. Die Technik spricht das autonome Nervensystem an, führt zu einer strukturellen und funktionellen Neuorientierung des Körpers und unterstützt optimal den Ablauf aller Körperfunktionen. Mit Body Mind & Originale Bowen Technik lassen wir den Körper sprechen und spüren durch zuhören auf, wo Energien im Körper unstimmig sind. Unsere individuelle persönliche Entwicklung ist in unserem Körper wie ein Gedächtnis abgespeichert. Wenn andauernder Stress oder durchgemachtes Trauma – psychischer wie auch physischer Natur – vorliegen, so ist diese Erinnerung in Bereichen des Körpers abgespeichert. Durch bewusste Wahrnehmung und abgestimmter Impulse der Bowen Technik kann der Körper in seine natürliche Form zurückkehren und Wohlbefinden einkehren. Ein weiterer Schlüssel ist der Blick in die menschliche Iris, welche ich gerne nutze um zu erfahren was in deinem Körper vor sich geht. Die menschliche Iris ist unser genetischer Bauplan und so einzigartig wie unser Fingerabdruck. Bowen, ganzheitlich, Psyche, Nervensystem, Entgiftung, Entspannung, Meridiane, Iris, Atmung, Verdauung, Gelenke

☀️ Willkommen, schön dass Du hier bist☀️ Lass uns schauen, wie ich Dich stabilisieren kann. Seit über 13 Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis - zunächst in Hamburg, heute auch auf Mallorca, oder Online. 🌀 Spürbare Veränderung bereits nach der ersten Session 🌀 Nein, das ist kein überzogenes Versprechen, sondern eine realistische Erfahrung, die 94 % meiner Klient:innen machen - unabhängig davon, mit welchem Thema sie zu mir kommen. Mein Ansatz ist holistisch: Ich konzentriere mich nicht nur auf einzelne Symptome, sondern auf die Ursachen in Deinem gesamten System - unbewusst, emotional und mental. Die Themen sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst, oft komplexer, als sie auf den ersten Blick erscheinen. Jede*r Klient*in der/die zu mir kommt, ist anders. Mit einer eigenen Geschichte, eigenen Erfahrungen und ganz individuellen Mustern und Wahrnehmung. Deshalb gibt es für mich keine Standardlösung. Es gibt kein Lehrbuch aus dem ich so viel lernen könnte, wie aus meinen Klient*innen. Echte Veränderung entsteht nicht durch eine feste Methode, sondern durch die Fähigkeit, sich auf den Menschen einzustellen, der gerade da ist. Hypnose ist dabei nur eine von mehreren Methoden, mit denen ich arbeite und mich regelmässig fortbilde. Alle setzen genau dort an, wo nachhaltige Veränderung entsteht: im Unterbewusstsein. Dort, wo rein kognitive Ansätze (Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie oder Paar- und Familientherapie) oft an ihre Grenzen stoßen. Mittlerweile ist Hypnose von der Wissenschaft gut erforscht worden. Hirnscans zeigen, dass sich während einer Hypnose die Aktivität im Gehirn messbar verändert. Nämlich genau die Bereiche im Gehirn 🧠, die für Gefühle, Wahrnehmung und automatisches Verhalten zuständig sind. Genau dort setzt Hypnose an - spürbar Veränderung schon nach der ersten Session! Das bedeutet 👉🏽 Dein System kann anders reagieren, ohne dass Du es bewusst bewirken musst.

Coach, Unternehmensberater, Worklifebalance Berater, Darmberater, Psychotherapeut (Humanistisch, Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) mit Schwerpunkt orthomolekulare Therapie, Kinesiologie

Als Krankenschwester, approbierte Apothekerin und Heilpraktikerin betrachte ich meine Gesundheit ganzheitlich. Mein Schwerpunkt liegt auf der Suche nach den Ursachen Ihrer Beschwerden. Dabei spielen die HPU-Diagnostik und -Therapie, die orthomolekulare und mitochondriale Medizin sowie die bioidente Hormontherapie, unter anderem nach Dr. Berndt Rieger (Hormonie), eine zentrale Rolle. Mithilfe gezielter Laboranalysen decken wir Mikronährstoffmängel und biochemische Besonderheiten auf, die ursächlich für Beschwerden wie Erschöpfung, Darmprobleme wie Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Depressionen und Ängste, Infektionsanfälligkeit oder Schlafstörungen sein können. So entwickeln wir eine individuelle Therapie, um den Körper optimal zu unterstützen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten!

Professionelle Kuscheltherapie und Coaching seit 2018: • Sichere, nicht-sexuelle Berührung: Ich biete Kuscheltherapie an, die darauf abzielt, Menschen durch bewusste Berührung und Co-Regulation in einem geschützten Umfeld zu unterstützen. Schwerpunkte meiner Arbeit • Nachbeelterung und Nachnähren: Der Fokus liegt auf dem emotionalen Nachholen elterlicher Zuwendung und dem Erfüllen grundlegender menschlicher Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit. • Inneres Kind: Ich gehe gezielt auf die Bedürfnisse des inneren Kindes ein, um emotionale Heilung und Selbstfürsorge zu fördern. Unterstützung bei Herausforderungen • Heilung durch achtsame Berührung: Menschen, die negative Erfahrungen mit Berührung gemacht haben oder Berührung im Alltag vermissen, finden bei mir einen geschützten Raum zur Heilung. • Stressabbau und Wohlbefinden: Durch bewusste Berührung hilft Kuscheltherapie, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden sowie die Schlafqualität zu steigern. • Überwindung sozialer Ängste: Die Therapie unterstützt dabei, soziale Ängste zu überwinden und ein tieferes Verständnis für eigene Bedürfnisse zu entwickeln. • Schmerzreduktion: Durch die Tiefenentspannung können Schmerzen durch Verspannungen sich schnell lösen. • Hilfe bei Konzentrationsstörungen und Problemen bei der Entscheidungsfindung: Durch größere innere Ruhe finden Klienten bei mir zu mehr Klarheit und Durchsetzungskraft. Angebote und Formate • Einzelsitzungen: Ich biete persönliche Sitzungen in denen Techniken vermittelt werden, die das Körperbewusstsein fördern und emotionale Ausgeglichenheit unterstützen. • Workshops und Vorträge: In Workshops wie „Die Kraft der Selbstberührung“ lernen Teilnehmer, Stress zu reduzieren und eine bessere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. In meinen Vorträgen sensibilisiere ich für die Bedeutung von Berührung und Nähe für die mentale und emotionale Gesundheit. • Gruppen auf Anfrage Klienten schätzen meine Ruhe und Präsenz, beschreiben mich als ein OM, als Yin-Göttin oder Mama Gaia.